التعلم الحديث

مرحباً بكم في المنتدي
اذا قمت بالتسجيل مسبقاً و قمت بتفعيل التسجيل و أصبحت عضواً فأهلاً بك فقط اضغط " دخول "
أما اذا لم تسجيل نرجو اتباع << خطوات التسجيل التالية >>
1- اضغط علي تسجيل و اكتب البيانات المطلوبة " اسم المستخدم ( الإسم الذي ستستخدمة في دخول المنتدي ) - الإيميل - كلمة المرور التي ستستخدمها في الدخول إلي المنتدي - ثم اضغط في الأسفل تسجيل
2- سيطلب منك تكرار كلمة المرور اكتبها مرة أخري
3- اذا كان اسم المستخدم مستخدماً من قبل من فضلك غيرة باسم آخر يميزك في المنتدي
4- افتح الأيميل الذي سجلته في بياناتك ستجد رسالة ترحيب بإسم " التعلم الحديث" بها بياناتك التي سجلت نفسك بها في المنتدي
5-قم بتفعيل الأشتراك من هذه الرسالة بالضغط علي السطر التالي الموجود بالرسالة
------------------------------------------------------------------------------
حسابك الان غير نشيط. لا تستطيع استعماله حتى تنتقل الى الموقع التالي:
http://newlearn.ibda3.org/act?u=1&ak=ec628ba5161861c
----------------------------------------------------------------------------------
6- ستفتح لك نافذة بها المنتدي اضغط دخول و اكتب اسم المستخدم و كلمة المرور
لتصبح عضواً فعالاً معنا لك كل الصلاحيات
نتمني لك مشاركات طيبة معنا

منتدي تعليمي للطلبة في جميع المراحل التعليمية و يشرف علية باقة من المعلمين المتخصصين كل في تخصصة


    احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ!!!

    شاطر
    avatar
    Alaa

    عدد المساهمات : 50
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010
    العمر : 21

    احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ!!!

    مُساهمة من طرف Alaa في الإثنين 24 مايو 2010, 9:30 pm

    احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
    avatar
    saidmae
    Admin

    عدد المساهمات : 51
    تاريخ التسجيل : 21/02/2010

    رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ!!!

    مُساهمة من طرف saidmae في الثلاثاء 01 يونيو 2010, 4:49 pm

    شكراً يا آلاء علي معلوماتك . . . ونرجو المزيد
    avatar
    Alaa

    عدد المساهمات : 50
    تاريخ التسجيل : 12/03/2010
    العمر : 21

    رد: احذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ!!!

    مُساهمة من طرف Alaa في الثلاثاء 01 يونيو 2010, 6:39 pm

    ميرسى جدا مستر سعيد على مرورحضرتك

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 24 نوفمبر 2017, 9:16 am